德國醫學雜誌最近刊出一篇研究指出，睡眠時數較短的人比睡眠時間長的人肥胖。
美國「克利夫蘭」一項醫學研究針對七萬名、年齡在16歲以上的女性進行追蹤調查，紀錄她們的的飲食及睡眠習慣，結果顯示，每天睡5、6個小時的婦女，體重比那些睡七小時以上的婦女重0.7到1.1公斤。
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- Oct 03 Fri 2008 16:51
研究顯示:長時間睡眠有助減肥
- Aug 14 Thu 2008 13:49
Majestic Vacation
- Jul 26 Sat 2008 17:18
香水小常識
香水起源於地中海區，最初使用於宗教目的，而後迅速演變成一般人日常生活習慣的必需品，如：沐浴、美容、準備節慶之用；此外，香水更成為一些散發誘惑與吸引的刺激遊戲中的王牌，因為它能徹底將人的知覺引領遁入夢想的世界。法國南方的格拉斯城，享有『香料之城』的美譽，一個偶然的機會，使它成為世界香水的發源地和世界香水的制造中心。
- May 23 Fri 2008 13:40
經濟實惠的排毒食品Top 15
- May 20 Tue 2008 11:11
Six Myths about Organic Food
All organics aren't created equal. Here's what's hidden behind the label.
By Sarah Z. Wexler
- Apr 10 Thu 2008 11:47
戀愛本來就沒有定數。
- Apr 03 Thu 2008 00:12
龍應台﹕給我們一個政治家
政治家和政客一樣，也要懂得民主的精算和權力的技術，但是我想政治家和政客之間有一個根本的不同：政客祇看見眼前在廣場上搖旗吶喊的成人，政治家的心中，卻一定有一個六歲的孩子，孩子的未來，他真心在乎。
台灣需要什麼樣的總統？
- Jan 09 Wed 2008 01:46
健保局：魔羯水瓶最長壽
魔羯座活得最久、雙子座非自然死亡率最高、獅子座夭折率最高！
這可不是星座專家的迷信推算，而是衛生署健保局的正式統計。健保局分析，國內魔羯座的人活得最久，平均壽命74.53歲，命最短的是牡羊座，平均壽命73.43歲，兩個星座平均相差一年一個月。
- Jan 03 Thu 2008 15:46
哥倫比亞打擊毒窟 以戰鬥直升機與毒梟作戰
警察持重裝搜捕毒梟時有所聞，不過面對南美洲哥倫比亞這個以走私古柯鹼聞名的國家，美國每年撥出上百億的美金給哥倫比亞政府，用戰鬥直升機和持槍軍人，在空中和毒窟作戰。
小飛機三兩呼嘯而過，低空飛行的聲音震耳欲聾，這個位於南美哥倫比亞的戰場，敵人是就滿山滿谷的古柯鹼和窩藏在叢林間的大毒梟，為了打擊國際販毒份子，美國和哥倫比亞跨國合作，由美國每年出資7億5千萬，折合新台幣247億的預算，讓哥倫比亞政府用小飛機噴灑化學藥劑，從空中直接撲滅古柯葉。
- Dec 06 Thu 2007 10:26
15件該領會的事
- Dec 02 Sun 2007 09:13
男人娶妻和女人購衣的心態之十大雷同之處
- Nov 26 Mon 2007 12:54
蔬果先洗再切，留住營養！
為了有效留住蔬果的營養分，記得先仔細清洗後再切，而且不要切得太碎，因為切得太碎容易使營養素接觸空氣而氧化，並且在烹飪的過程中，營養素也容易流失。
我們的飲食習慣中，最常見的蔬菜烹飪方式就是大火快炒，通常我們會先放一些油於鍋中，等油熱之後放入大蒜、青蔥等，再放入蔬菜拌炒，最後再放入調味料。這種傳統的炒蔬菜方式，雖然炒出來的蔬菜很可口，但這種炒菜方式隱藏著一些缺點：
- Nov 25 Sun 2007 03:26
作朋友的12步
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